Massagen

Massagen haben vielfältige Wirkung. Üblicherweise werden zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur eingesetzt, aber eine Massage kann viel mehr.

  • Sie regt die Blutzirkulation an.
    Dadurch steigt die Körpertemperatur, der Stoffwechsel wird aktiviert, die Zellregeneration steigt und die Hautfarbe wird lebhaft und strahlend.
  • Sie kurbelt die Lymphzirkulation an.
    Stauungen und Ödeme ( z.B. Tränensäcke) lösen sich, eine Entschlackung erfolgt und ein Drainageeffekt eintritt, dass durch vermehrtes Wasserlösen sich bemerkbar macht.
  • Sie beruhigt das Nervensystem.
    Die überempfindliche Haut beruhigt sich, die Muskelentspannungen lockern sich und die Schmerzempfindlichkeit wird herabgesetzt.
  •  strafft und festigt das Muskel- und Bindegewebe.
    Falten und Furchen vermindern sich, die Elastizität wird gefördert und erhalten.

Weitere positive Effekte einer Massage:

  • die Verklebungen des Bindegewebes lösen sich,
  • die Gelenkflüssigkeit wird vermehrt gebildet,
  • die Atmung wird vertieft,
  • Erythrozyten ( rote Blutkörperchen) werden vermehrt gebildet,
  • Energiekreislauf wird ausgeglichen
  • der Heilungsprozess wird unterstützt,
  • die menschliche Psyche wird ausgeglichen dank Entspannungsmoment,
  • das Wohlbefinden steigt,
  • Angstzustände können gelöst werden,
  • die Verdauung wird angeregt,
  • Mittel gegen Schlaflosigkeit,

Eine Massage wirkt sehr gut als Vorsorge auf die bevorstehende Operation, ist auch als Nachsorge nach einem Sporttraining, wirkt dem Muskelkater entgegen.

Ein entspannter Körper führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Bei zusätzlicher Anwendung der Aromaölen, die auf ihre Bedürfnisse individuell abgestimmt sind, verstärkt sich das Ergebnis.
Sie können zwischen einer sanften Massage oder einer bisschen kräftigeren Sportmassage wählen.

Kontraindikationen für eine Massage:

  • Entzündungen der Haut ( akute und chronische Ekzeme, infektiöse Hautleiden, akute Akne, Furunkel),
  • Erkrankungen des Venensystems ( Krampfadern, Thrombose),
  • Entzündungen der Schleimbeutel und Sehnenscheiden,
  • fieberhafte Infektionen,
  • frische Verletzungen des Bandapparates, Muskelrisse, frische Knochenverletzungen,
  • Wunden und frische Narben,
  • frische Blutergüsse,
  • Erkrankungen des Knochenhaut, des Knochens oder des Knochenmarks,
  • Blutungen der inneren Organe,
  • Herz- und Kreislauferkrankungen, z.B. extrem hoher Blutdruck,
  • Nierenerkrankungen, Magengeschwüre, Lungenentzündungen, Tuberkulose,
  • Krebserkrankungen, Tumore.

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Zeitaufwand

Nackenmassage

Behandlungsdauer: 15 Minuten.

Rücken- und Nackenmassage

Behandlungsdauer: 30 Minuten.

Sportmassag (Beine)

Behandlungsdauer: 30 Minuten.

Sportmassage (Ganzkörper)

Behandlungsdauer: 60 Minuten.

Klassische Massage (Ganzkörper)

Behandlungsdauer: 60 Minuten.

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